Willkommen bei ROCKOSGYM
Kickboxen für Jugendliche in Augsburg
ROCKOSGYM ist eine Kampfsportschule, die Kickboxen in Augsburg anbietet. Neben effektiven Trainingsmethoden, wirst du nicht nur körperlich fit, sondern auch mental und geistig stark.
Ein kostenloses Probetraining ist jederzeit und ohne Vorkenntnisse möglich.
THE NEXT GENERATION
ROCKOSGYM
"TheBeginning"
Minimalistisch, aber alles was es braucht
Bei RockosGym wird ein umfangreiches Kickboxtraining für Jugendliche angeboten, das Körper und Geist stärkt. Der Kurs wird aktuell im Fitnessstudio QuickFit, im Kursraum angeboten. Parkplätze sind direkt vor der Tür.
Thats me
Das Training im RockosGym fördert Disziplin, Fitness und Selbstvertrauen. Seit einigen Jahren betreibe ich diesen Sport und nun freue ich mich darauf, mein gesamtes Wissen und meine Erfahrungen weiterzugeben.
Ich freue mich auf euch.
Wir sehen uns im Gym
Euer Rocko
Kickboxen für die Jugend
Das Kickboxtraining für die Jugendlichen besteht aus 3 Elementen:
Basic Übungen: Hier lernen die Youngsters sauberes Stehen (Laufschule), schlagen, kicken und blocken.
Partnerübungen: Alle Basic Übungen werden hier miteinander kombiniert und mit dem Partner interaktiv zusammen geübt. Das heißt; hier gehts zur Sache.
Fitness: Am Ende wird sich dann am Boxsack und im Zirkeltraining ordenltich ausgepowert.
Fitness
Kein Sportler gewinnt je ein Wettkampf ohne eine starke Ausdauer. Hier kommen die Jugendlichen schon mal an ihre Grenzen und holen im Fitnessteil dann nochmal alles aus sich heraus.
Alle möglichen Übungen die mit dem eigenen Körpergewicht ausgeübt werden können, werden im Fitnesstraining absolviert.